こんにちは
梅雨になり
ジメジメした気候に
参っています
私、
気圧に対しては
それほど
問題ないのですが
湿度には
めっぽう弱いのです
湿度が高くなると
一気に身体が
ダルくなり
いろんなやる気を
失います
幸いなことに
仕事場が室内で
気温と湿度が
調節できるので
仕事は何とか
なってます
本当に
エアコン様様です
ただ暑いだけなら
苦痛ではないのですが
湿度があがると
まったくだめになります
サウナとかは
全然だめですね
逆に体調を壊します
私のように
湿度に対して
弱いと感じる方は
エアコンを上手に
利用しましょう
特にこれから
寝苦しい夜がきますが
エアコンを活用して
しっかり睡眠を
とれるようにしておくこと
エアコンが苦手な方は
除湿器を使用すると
とても快適になります
梅雨の時期は
低気圧や湿度などの
影響を受ける方が
多くみられます
自分なりの対応策を
実践してこの季節を
うまく乗り切りましょう