こんにちは
猛暑日が続いてますがお体はいかがでしょうか？
エアコンをうまく活用して睡眠をしっかりとってくださいね
今回は快感覚について
少し分かりにくい内容です予めご了承ください
快感覚と聞いてもあまりピンとこないかもしれません
私が施術においてとても大切にしている感覚になります
施術を受ける中で関節や筋肉が動いたり、体全体が動く感覚にとても気持ち良いと感じる瞬間がでてきます
『背中がすごく伸びる～』
『肩がメッチャ動く！』
『足が軽っ！』etc...
そんな感覚を感じる事ができます
さらに感度が上がっていくと緊張がゆるむ瞬間や脱力した瞬間を施術中に実感できるようになります
快感覚の良いところは何といっても施術の効果が持続する、体の軽さを実感できる、体全体が伸びた感覚がわかる、リラックス効果が出る
このような感覚をしっかりと感じる体に変わっていく事です
ただし、この快感覚は体の状態によって個人差がでます
例えば
ギックリ腰のように急激に痛みが発生し、何をしてても痛いという状態では快感覚を感じるのは非常に難しいですが、痛みの減少と共に快感覚を感じだすのでご安心を
慢性的な肩こりなどに悩んでいる場合も感じにくいと思いますが。こちらもリラックスできると体に
なるとちゃんと感じます
痛みやコリ、ハリの感覚からまずは楽だ と感じる感覚を取り戻していただきたいのです
楽という感覚が感じられるようになると次第に快感覚を感じられるようになります
そうなった時、あなたの体は施術に来始めた頃よりも大きく変化を実感できる状態になっているでしょう
今あるその痛みやコリを解消する施術も必要ですが、その先にある快感覚を感じられる体作りをしてみませんか？
軽やかで、とても動きやすくて、疲れにくい体を手にいれましょう